Category Archives: freedive

  • 0

Zéró pont – szabadtüdős tanfolyam indul

Category : aktuális , Blogroll , freedive

” megdőlt az Indonéz (Birie- szigeti) statikus csúcs, nehéz volt pár szériát végigvinni, és soknak is tűnt elsőre a kitűzött terv. de van hova fejlődni, van min csiszolni!”

Medencés tréningjeinknél alapvető, hogy aki kicsit lábra gyúrna, az fél órát tempózik, mielőtt készülékes merülésbe kezdene. Merülni és szabadtüdőzni azonban két teljesen külön sport, főleg, ha többnek gondoljuk, mint egyszerű úszóedzés.

Reggel 8-kor ültünk össze, hogy ezt tényleg megbeszéljük. Az 5 pontos edzésterv célja, felkészülés a tanfolyamra és kóstolót adni edzésmunkából. Persze, itt nem állunk meg, ennél az alkalomnál.

Azoknak, akik nem tudtak jelen lenni, de érdekli őket a sportág, azok tudnak még csatlakozni, sőt, benevezni a márciusban induló alaptanfolyamba. A munkába vett képességek fejlődését nagyban elősegíti a tanfolyam – nem beszélve a biztonságos edzésés és merülés legfőbb ismereteiről.

Másik fő gondolat, hogy nem egy kicsontozott, kétnapos kivonat formájában érintsük a témaköröket, hanem megértsük és megéljük a szabad merülés alaptételeit. Ezért 4 tanfolyami nap elmélet és gyakorlás vár a hallgatókra.

Időpontok és a márciusi tanfolyami kiírás hamarosan!


  • 0

Csipesznyi ajánló

Mivel éppen tréning időszak van, illetve közelegnek a Tauchturm időpontok és lehet, hogy lesz Y40, beleértve az idei évben a Kerasub Apnea képzéseket is az előzőekben az orrcsipesz szerepét és használatát mutattuk be.

Konkrétan a voksunkat éppen az Omersub két modellje bírja, amik a freediver közösségek szerint jól működtek.

Omersub: Omer UPC1: 32,- EUR

Szorítóklipsz, gyakorlatilag minden maszk típusra illeszkedik, azaz kívülről hordható. Erősebb préseléskor a rugós elemeknek köszönhetően enyhén nyit, így a maszk légtérfogatát tudjuk egyenlíteni. Az Umberto Pelizzari név alatt jelzett maszkkal együtt is vásárolható.

Jelenlegi akciós ár: 8600,- Ft (rendelésből fakadó készlet erejéig)

Omersub: Omer UPC2 Nose Clip: 13,- EUR

Umberto Pelizzari 2 orrcsipesz. Kétféle szorító tappancsa van, ami cserélhető. Kifejezetten azt a célt szolgálja, hogy maszk nélkül is viselhető legyen.

Jelenlegi akciós ár: 4000,- Ft (rendelésből fakadó készlet erejéig)

 

Más orrcsipeszek is érkeznek, illetve egyénileg beszerezhetőek különböző gyártóktól. Amiről szeretnénk írni a folytatásban, az a DIY orrcsipeszek, azaz hogyan, miképpen reprodukálható saját csipesz azoknak, akik ebben kihívást látnak. A freediverek is kreatív emberek, ezért több ajánlást, ötletet és technológiát tudunk bemutatni a sikeres barkácsoláshoz. 

 

 


  • 0

A pillanat szorítása – orrcsipesz

Szkeptikusok ajakbiggyesztve nézhetik,  mikor valaki orrát befogva ugrik a vízbe, vagy ha valaki az orrába folyó víz kellemetlenségeire hívatkozva futamodik meg a lemerüléstől, úszástól. Itt nem erről lesz szó, az orrcsipesz esszenciális segédeszköz a légzésvisszatartásban.

noseclip in use

A relaxált és koordinált állapot fenntartható orrcsipesz használatával

Az egyszerű, olcsó, hagyományos orrklipszeket az úszósport éllovasainál megtalálhatjuk. A szájon át légzés és a feszessé vált tüdő megnövekedett kapacitása miatt, főleg a víz alatti tempóknál jelent előnyt. Nem szökik el az orron a levegő. A több oxigén jobban hasznosulhat a tüdőből. Ezek az orrcsipeszek egyszerű rugós klipszek, kicsik, áramvonalasak és hozzáférhetőek. Nekünk, búvároknak, nem erre van szükségünk.

“Read More”

  • 0

A szabad merülés felszabadító békéje

Category : freedive , mai média

“Belső utazás, két légvétel között” – ezek Guillaume Néry szavai ahogy elmeséli érzéseit a merüléséről. Érdemes végignézni, mert nem egy rekord beállításáról mesél, hanem arról, hogy a vízben való elmerülés drasztikus fizikai és élettani hatásai mennyire felszabadítják az embert a lelki feszültségektől. A bajnok szavaival csak egyet érteni tudok. Ajánlom ezt a videót mindenkinek, ahogy magát a szabad merülés élményét is.


  • 0

Netbúvár

A napokban egy újságíró barátnő kérésére igazi magazinos cikket írtam a búvárkodásról. A cikk felépítését készen kaptam, azaz feladat volt, hogy némi érdekességeket szedjek össze a búvárkodás területéről, de olyanokat, ami mindenkinek érdekes. Vagy inkább a laikusoknak? Ne ezen a ponton kicsit elkezdtem vacilálni, mi miért nem jó infó, érdektelen vagy éppen elcsépelt lehet már. apneaAztán belemenekültem az internetes keresőbe, mert gondoltam, a rekordok között találhatok pár érdekes mazsolát. így bukkantam az apneamania.com-ra, azon belül is olyan bejegyzésekre, hogy vigyor kúszott az arcomra, közvetlen a mély döbbenet előtt. Néhány érdekességet említek, aki meg kíváncsi, nézze meg maga!

– Tom Sietas nem hivatalosan 10’08” statikus rekorddal világelső lélegzetvisszatartásban. Hivatalosan 9’24” amivel világelső.

– Sucessive Apnea: mennyi ideig tartod vissza a levegőt 1 óra alatt: 59’45” Giancarlo Bellingrath

– 20X50 m, leggyorsabban, uszony nélkül: 19’43”
– 200X50m, (10.000 m) leggyorsabban uszonnyal: 4 óra 39′ 24” Giancarlo Bellingrath

– Constant weight, 24 óra alatt! Franck Mességué 234 merülést hajtott végre 21 méter mélyre, ami majd 10 km függőleges aphnea!

– Az 1900-as Párizsi Olympián a szabadtüdős úszás versenyszám volt: minden víz alatt megtett méterért 2 pont járt, a víz alatt eltöltött időért 1 pont – meg lehetett állni úszás közben!

1. helyezett: Charles de Vendeville, FRA, 60, 1’08”.4, azaz 188,4 ponttal

Sok sok más érdekesség is van az oldalon, köztük pl. a világ szabadtüdőseinek listája, köztük a magyar élmezőny is. Jó merülést, ahogy nekünk is lesz a hétvégén Rovinjban…


Aktuális események:

Kezdő búvártanfolyam
február 22-től
Tréning: január 13.
Tauchturm: január 19.
Freedive: február 3.
Tauchturm: február 17.
Tréning: február 24. OWD
Tréning: március 2. OWD
Tréning: március 3. OWD
– FREEDIVE tanfolyam –
Tauchturm: március 23.
Szafari: április 14-21

Barlangi bújócska

Blogtár