Category Archives: Kerasub DC

Búvárfitness

Röviden: Mentális és fizikai edzettség amely lehetővé teszi a merülések magabiztos és rizikó nélküli végrehajtását. Egy fogalom: jobb búvárnak lenni. Cél és eszköz. Persze nem a mi edzésünkön készült az illusztrációs fotó. De katonáék azt mondják: ha búvár akarsz lenni, akkor válj úszóvá! Nagyon jó úszóvá. Ezt pedig ma nem nagyon lehet hallani a búvármédiákban…

Régi, missziós kötelezettségekből tartotta iskolánk vasárnap, az idei első tréninget dicséretes számú követővel. Uszonyos edzés lévén lehetőség kínálkozott arra, hogy a víz, mozgás, úszás és búvárkodás hívei tempózzanak. Siklottak az uszonyos testek, öröm volt nézni!

Természetesen nem versenysportról van szó. Egyszerűen a kondició megtartásának egyik, legspecifikusabb, leghatékonyabb módja, ha egy búvár a búvárúszással erősít. Javasolt kiegészítő sport lehet bármi kardio, állóképességfejlesztő sport is. A minimum heti 2 uszodai tréning, úszással vagy más sporttal megtámogatva mindenképp nagyon jó alapokat kínál a szezonra. Nem vitás, hogy jobban merül az, aki sok száz métereket úszik uszonnyal, 30-50 méter víz alatti úszásokkal szériázik – ami nem egy  nehezen elérhető teljesítmény szint. Hamarosan edzéstippeket, terveket is publikálunk amely segíthet a fejlődésben.

Az edzések nyitottak, szervezett időpontokban kerülnek hétköznap 1-2 esti alkalommal, illetve előre rögzített hétvégi időpontokban megrendezésre. Következő alkalom: január 18, vasárnap fél 10-től. Előtte pénteken palackos tréning: Vulkán Fürdő, Celldömölk, 16:30-tól

Az edzettség, merülésszám és rutin nem teszi lehetővé, hogy az ember átlépje a határokat: erre jó példa egy év végi búvárbaleset: 2008 december 26.Egyiptom, Marsa Shagira, ahol három búvár mély merülése végződött két fő halálával. Sűrített levegővel 94 méter elég veszélyes lehet még divemastereknek is. A cikk világosan leírja, hogy tényszerűen mi történt. Részemről semmi érdekessége nincs a cikknek, hiszen egy ilyen merülés eleve elképzelhetetlen, céltalan, nem kivitelezhető.  Forrás cikk / Taucher-net fórum

BÚÉK!

A Kerasub Évzáró sikeres kis búvártalálkozó volt, néhány vicces, de mindenképp komolyságot igénylő feladat után a tradicionális finálé következett: víz alatti sörivás, meg pezsgőfürdő. Ugyan a bevezető szintképző feladatokat a csapat megelégedésemre jó teljesítménnyel zárta, azért a sörkezelésben még van mit felhozniuk. A gyakorlottabbak kivételével nem igen sikerült legyűrni az üveg söritalt a víz alatt egy levegővel, főleg nem versenytempóban. (nézd meg a kis videó összeállítást!)

A pezsgőfürdő is könnyeket csalt az ember szemébe, hiszen a sós víz csak smafu ahhoz képest, hogy csíp a pezsgő. Szúrós, de könnyen kiöblíthető, szóval a kilövellő mámoros habokból jutott mindenkire, mindenhova, még a nyelőcsövekbe is. A party nem ért véget, bajnokok kikiáltásával, 2008-as, főleg Vörös tengeri videók háttérvetítésével és vacsorával zárult.

Aztán eltelt pár nyugodt nap, korcsolya, síelés, család, itt van az év legvége a Szilveszter. Jókívánságok meg minden. Túl van mindenki minden évvégi akción, bulin, már csak egy kis levezetés van hátra, kinek alkohol, kinek szervezett összejövetel. Kinek összeomlásig, kinek szolidan.  Mindenkinek jó évbúcsúztatást, és sok közös élményt, merülést a jövő évre. A sok-sok többi jókívánság mellé.

Következő úticél

Storno a délnek. Persze csak ha a téli Adriáról beszélünk. Csak jöttek a lemondások, mire pedig az este is, már erősen vállalhatatlanná vált a projekt. Köszönjük az időjárásnak, ez így szeptember elején kicsit októberesre sikerült! Az meg már Vörös tenger, Egyiptom, Hurgada. Másik október, időzóna és hőmérsékleti tartomány.

Hogy hogyan? Hát mindenképp, de főleg last minute. Jelenleg ami fix, hogy az iskolai okt 23 körüli 2 hét az teljesen telített, oda csak kihalás révén lehet honunkban helyet szerezni, marad hát a november eleje. Az még eléggé cool! November második hetére nézegetek helyeket, következő túrakiírás arra tehető majd. Azoknak, akik meg egyénileg jönnének, csak hajrá! Kérem, én decemberi közepéig bizton ott leszek!

HURGADA HOTEL MAP – itt van pár link, használható hotek foglaláshoz: legyen közel az északi Hilton Plazahoz (egyébként Sahara Hotelben a bázis)

Hurgada Hotel térkép 1
Hurgada Hotel térkép 2
Hurgada Hotel térkép 3

Kontakt? Lesz, jelen honlap kontakt rovatában frissítve az elérhetőséget, lsd. egyiptomi mobil, valamint E-mail folyamatosan. Amit nekem tudnom kell, ki, mikor, melyik hotel, hányas szoba, melyik nap jönne merülni először. A többi szervezve, taxival megyünk a recepció elé a visszaigazolt időpontban.

Felszerelések? A Kerasub Búvárbarlang nyitva, cucc van, vihető/vehető. Atyám mindenkit szívesen kiszolgál. Foto-video a helyszínen, egyeztetéssel, rendelhető felvétel, vagy bérelhető mint felhasználó.

Húzás délre!

Na, nem annyira, mint hogy a pingvinekkel fogócskázzunk, bár az is jó buli lehet. Legalábbis Luc Besson Atlantis c. klasszikusában elég bejövős volt, ha hátast akarok dobni, akkor megnézem újra.

Mondjuk gyanús, hogy korcsolya, meg pingvinek nélkül is tudunk hátast dobni a hétvégi Adria túrán. Csütörtökön kerül kiosztásra a búvárjelmez, ha fagysérülésektőltól való félelem nem uralkodik el a lelkeken.

Izé, most mit jósoljak?

Október közepén még nagyon kellemetes vízben merültünk szépeket. A szél, hideg, eső napjai meg vannak számlálva, elviekben éppen a szép időre érünk le. Amúgy ha valaki kinéz az ablakon, akkor mást lát itthon, mint a tengerparton. Kár ragozni, de sok hegy esik útba, no meg 400 kilométer, a tenger pedig talán nem véletlenül kapja a mediterrán éghajlatú megjelölést: az a dolga, hogy enyhe, derűs és szép idő legyen az egész évben!

Kishitűek, el az ablaktól, irány pakolni!